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2008/07/22 (Tue) 01:46
久方振りのプール。

仕事柄、
夜中まで、朝まで作業やってたりなんてざらなので生活が不摂生で、不規則で。

更に、
会社では長時間座ることも多いので身体が鈍って、運動不足で。

出来るだけ"野菜ジュース"で栄養は摂るようにしてますが、
そんな生活を彼是4~5年もやってると身体が心配になるわけで。

つーわけでジム契約してきました。
んでもって、500mほど泳いできましたー。
Image104.jpg

いや~、身体の鈍りようが酷くて酷くてww

これから定期的にいこうかとおもいまふー。
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